MEETING THE SHADOW
MEETING THE SHADOW（人生黑暗面）
其實沒有標題那麼聳動啦。本書大致上在說明我們對自己負面情緒的處理方法。人本來就有許多負面情緒，像是書中說「笑話之所以引人發噱，多是因為人心黑暗面作祟。」而我們之所以喜愛恐怖分子新聞、為他人不幸所吸引，正是因「自由」、「刺激」、「脫離束縛」，或是「湊熱鬧」、「落阱下石」、「見不得人好」以至「別人的孩子死不完」等等負面心理作祟。但我們要作的並不是否定，因為那本來就是我們的一部分。我們應該要傾聽自己內心真正的聲音，去察覺、正視，甚至接納這些情緒，而不只是去壓抑、忽視以至否認排拒；抑制會造成仮面的形成，絕不是健康的方法。人的情緒是一體的。但如同脫口「道德」、「良善」時就已經分出正與反，當我們說「黑暗面」時亦已分離出了這些情緒，並且是持著否認的態度。縱使我們不得 不倚靠這些價值觀生存，還是得了解人的一體性。他們不是自外而內的，人也不能只由「善」構築而成。卷7-4提到，為了引出這些情緒，甚至可以意識性的墮入其中―只要不會造成過大或無可挽回的影響。在我看來，或許正視其存在，不去抗拒就夠了。或許因為本書作者的職業，書中有許多描述黑暗面的例子。無論如何，這種不排拒、不將之視為「惡」的態度我想是與最近才完結的一些書，例如人類手冊、THE MESSAGE of a MASTER等，是相通的。由於以這角度來看，本書只是個初階，在此就不多言了。看過不少佛教說人很難覺悟而脫離苦海的言語，我漸漸在想，說不定這正是在說「因為許多人沒辦法捨去一切」。
2006/12/2 15:25
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